欢迎来到单职业合击传奇发布网商城
网站导航 客服微信:CQWT666
当前位置:合击传奇>粮食种植>水稻种植>水稻种植资讯>解决水稻白叶枯病农药制剂巧选用

解决水稻白叶枯病农药制剂巧选用

2020-03-30 水稻种植 59阅读 投稿:luoke

大米粥真的有营养吗?

清晨,为了多睡会懒觉,很多朋友都选择了应付早餐,因此纯白的大米粥成为了上班族们的最爱,可是近来有不少朋友问小编,为什么我天天喝大米粥营养圈还是在慢慢变小呀?

水稻

清晨,为了多睡会懒觉,很多朋友都选择了应付早餐,因此纯白的大米粥成为了上班族们的最爱,可是近来有不少朋友问小编,为什么我天天喝大米粥营养圈还是在慢慢变小呀?大米粥真的有营养吗?针对这个问题,小编特意的去咨询了下权威的营养专家,下面我们就一起来看一下专家的讲述吧!

据专家介绍,大米在熬制过程中会损失大量的营养物质,所以煮熟的米粥中含有的营养物质就特别的少,而早餐又是一天中最重要的一顿饭,米粥中所剩的营养并不足以供给人体一上午所消耗的,因此那些早餐长期靠食用米粥为生的上班族们的营养圈才日益变小。下面我们就看一下白米粥的适宜人群及营养价值吧!

一、熬粥过程中营养损失大

经过精细加工的白米,其本身的营养价值不高,主要提供大量淀粉(75%),少量蛋白质(8%),以及一些B族维生素。

长时间加热煮制成粥的过程,对淀粉、蛋白质和矿物质影响不大,但对B族维生素则有所破坏。煮制时间越长,B族维生素破坏越多。

所以,越是煮得细腻可口、烂烂糊糊的白米粥,B族维生素含量越低。如果在煮粥过程中再加入碱,则B族维生素将破坏殆尽。

因此,与白米饭或白馒头相比,白米粥的营养价值更低。

二、哪些人应该喝白米粥?

与白米饭相比,白米粥的优势是容易消化。

米粥加热煮制时间更长,水分含量更多,所以淀粉糊化更充分,更容易被小肠内的淀粉酶分解成葡萄糖,并吸收进入血液。长时间加热煮制,亦使少许蛋白质或氨基酸溶解其中,变得更易消化。

因此,与白米饭等固体食物相比,白米粥可以减轻胃肠消化负担,特别适合消化功能不佳的胃肠道疾病患者,如胃肠炎、严重消化性溃疡、胰腺炎、严重肝炎等以及一些极度衰弱的病人。手术后第一次进食,需要流质食物,易于消化的白米粥(甚至米汤)可作为首选。

三、哪些人不宜喝白米粥?

必须指出,白米粥容易消化的特点,仅对上述一些病人格外有益,而对健康人或胃肠道消化功能正常的病人来说,白米粥并无优势可言,还不如吃白米饭(或其他营养更好的食物)。

普遍地、笼统地给病人吃粥,认为所有病人吃粥更好的看法是错误的。据专家了解,在国外的医院里,你看不到病人纷纷喝粥的场景(或者其他被视为易于消化的食物)。

白米粥容易消化吸收的特点其实是“双刃剑”,即也会表现出有害得一面。白米粥容易消化吸收,进食后升高血糖的作用更为强烈。这一点不仅对糖尿病患者血糖控制不利,对健康人的餐后血糖亦有不良影响。

总而言之,不要迷信白米粥最养人的说法。在胃肠功能不佳,或大手术后首次进食时,或可把白粥作为首选食物。除此之外,白米粥对患者及健康人并无额外好处,甚至还比不上吃白米饭。

温馨提示:通过上述的介绍,相信您已经了解到大米粥的营养价值及适宜人群了,所以为了您的营养圈不在日益消失,一定要注重起自己的早餐来,因为只有营养均衡的早餐才能提供您一上午的营养消耗,切莫因一时的懒床而丧让自己陷入营养缺失中哦!

大米发黄能吃吗

很多人对大米发黄能吃吗并不是很清楚,正常的大米都是白色,而且大米香气独特,越是很香,这样的大米越好吃,所以对大米出现发黄的时候可不可以吃呢,下面就详细的介绍下。

水稻

大米是常见的,大米的营养价值比较高,而且吃大米对身体没有损害,大米含有冯风格的蛋白质、碳水化合物、钙,对大米选择利于身体各方面,同时吃大米饭对人体能量补充也是非常不错,那每日都可以选择吃大米的,这样的食物对人体不会有任何影响,那大米发黄能吃吗?

很多人对大米发黄能吃吗并不是很清楚,正常的大米都是白色,而且大米香气独特,越是很香,这样的大米越好吃,所以对大米出现发黄的时候可不可以吃呢,下面就详细的介绍下。

大米有其原有色泽,若出现了淡黄色,我们称它为黄变米。大米变黄是因为大米在储存过程中由于自身水分含量高,在酶的作用下产生热,致使霉菌繁殖,出现霉变现象并呈现出黄色。而这种黄色真菌含有黄曲霉素,有毒,其中毒症状表现为发烧、腹痛、呕吐、食欲减退等,是诱发肝癌的主要危险因素之一。

专家指出,食用霉变大米虽然一次性毒性不怎么大,但长期食用无疑会致癌。所以,一旦出现霉变大米中毒,一是可服用维生素C、维生素B、葡萄糖水等,以缓解体内的黄曲霉毒素。二是多喝水,症状严重的,要立即送医院。

如何识辨黄大米:

1.颜色:米粒暗淡无光,表面呈黄色,或有白道沟腹,发脆,易断。

2.气味:有霉味,硬度低。

3.品尝:蒸煮后黏度小,食用时口味寡淡,有霉味,口感粗糙。

以上就是对大米发黄能吃吗详细介绍,大米在出现发黄的时候是不能吃的,这样的大米吃的时候,对身体会产生一些影响,所以对大米发黄的时候,一定要及时的处理,那对误吃发黄的大米,身体产生以上影响的,需要及时的进行治疗。

20
雪域倾情 小宝 云实 荒野 曳子 時線TimeLine 寒梅傲雪 武夷山 这些人赞过

声明:单职业合击传奇发布网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。

本文标题:解决水稻白叶枯病农药制剂巧选用

本文链接:http://www.yiningzhongzhi.com/article/450.html